Hola, mi nombre es María Moreno, soy la directora ejecutiva de Mindful Mother LLC, esposa, madre de un hermoso niño pequeño y mamá de dos bebés peludos. Soy una ex educadora de arte quien enseñó a estudiantes de secundaria y preparatoria durante 5 años. He trabajado con niños durante los últimos 12 años. Tengo una maestría en educación artística de la Universidad Internacional de Florida. Soy un consultor de sueño certificado, necesidades especiales, entrenamiento para ir al baño y consulta de sueño para recién nacidos. También soy Life Coach certificada: en grupo, autocuidado, transformación, arte terapéutico, salud holística y profesional.
Si yo sé lo que es el amor,
es gracias a ti.
Foto porMadigital
Todo comenzó cuando mi bebé tenía 6 meses y yo no dormía. Cada vez que acostaba a mi bebé, se despertaba inmediatamente o cada 30 minutos… ¡ESTÁBAMOS AGOTADOS! Contraté a un consultor de sueño que me enseñó cómo enseñarle a mi pequeño a dormir de forma independiente. Con las lecciones que mi hija me ha enseñado como madre, ayudo a las madres con los patrones únicos de sueño y maternidad de sus bebés. Me di cuenta que tenía un propósito y decidí certificarme, aprender y crear programas que puedan ayudar a las madres en todas las etapas, horarios y metas. ¡Me di cuenta de que la mayoría de las madres no tienen un sistema de apoyo y quiero proporcionar eso! Te mereces una noche de descanso, un día más tranquilo, amor propio y más.
¿Por qué creé Mindful Mother?
No cometas estos errores comunes de mamá:
- Tratando de hacerlo todo por su cuenta
- No celebrar tus victorias
- Dilación
- Esperar a que tu pareja o cónyuge cambie o sepa lo que necesitas
- No ponerte a ti primero
- No crear límites saludables
- No saber decir NO
- Tener una mentalidad de todo o nada.
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